Outil à télécharger à l'intention de l'entourage
Le bébé 0-1 an
Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

Le temps des fêtes avec un bébé : outil à télécharger à l’intention de l’entourage

Le temps des fêtes lorsque nous sommes parents d’un jeune bébé, peut souvent être une source de stress, voire même de frustrations à certains égards lors des rassemblements familiaux. Il peut être délicat de faire reconnaître nos besoins comme parents mais surtout, de nommer clairement nos préoccupations quant aux contacts physiques entre notre bébé et

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Grossesse/accouchement
Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

Une atmosphère zen en salle de naissance

UNE ATMOSPHÈRE ZEN EN SALLE DE NAISSANCE 🤱 Gérer les sensations fortes de l’accouchement exige du calme autour de la femme en travail afin de favoriser la libération d’endorphines naturelles, hormones au super pouvoir analgésique et euphorisant.  Afin d’en optimiser la sécrétion, la femme doit se sentir en sécurité et en confiance, sans quoi les endorphines

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Se préparer à la césarienne planifiée
Grossesse/accouchement
Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

Se préparer à la césarienne planifiée

Ce matin, j’ai l’immense privilège d’accompagner pour la 2e fois la césarienne d’un couple fort attachant. Ils ont choisi d’accueillir ce moment avec calme et confiance mais surtout, de s’y préparer. Parce que oui, même une césarienne planifiée peut se préparer tant sur le plan fonctionnel que psychologique afin que la rencontre avec notre enfant

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0-5 ans
Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

Mon BABI : la confiance avant l’autonomie

MON P’TIT CŒUR DE MÈRE ❤️ Mon BABI … Je partage rarement le vécu personnel de mes enfants sur cette page. Ils ne sont pas en âge de donner leur consentement (et comme vous êtes près de 40 000 abonnés à leur voir la face …) Mais j’avais envie de vous parler d’une grande fierté de

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0-5 ans
Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

La violence éducative ordinaire

30 avril – Journée de la non-violence éducative   La violence éducative ordinaire (VEO) … c’est plus que des claques ! Issu des travaux de Alice Miller et Olivier Maurel, le terme violence éducative ordinaire (VEO)  fait référence à toutes les violences, peu importe leur degré d’intensité, utilisées à des fins « éducatives ». Spontanément,

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