Mélanie Bilodeau Psychoéducatrice

Au cours de sa maîtrise en psychoéducation à l’Université du Québec à Trois-Rivières, Mélanie s’est intéressée à l’établissement de la relation parents-enfant prématuré. Elle détient également un baccalauréat en psychoéducation et un certificat en psychologie. Membre en règle de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ), elle est intervenue avec une clientèle diversifiée: toxicomanie, santé mentale, délinquance, négligence parentale, réinsertion sociale, éducation des adultes, etc. Depuis, elle a développé une solide expérience et une expertise innovante comme psychoéducatrice en périnatalité en orientant sa pratique vers l’adaptation en période prénatale et postnatale ainsi qu’en petite enfance (0-5 ans).

Outil à télécharger à l'intention de l'entourage

Le temps des fêtes avec un bébé : outil à télécharger à l’intention de l’entourage

Le temps des fêtes lorsque nous sommes parents d’un jeune bébé, peut souvent être une source de stress, voire même de frustrations à certains égards lors des rassemblements familiaux. Il peut être délicat de faire reconnaître nos besoins comme parents mais surtout, de nommer clairement nos préoccupations quant aux contacts physiques entre notre bébé et …

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Une atmosphère zen en salle de naissance

UNE ATMOSPHÈRE ZEN EN SALLE DE NAISSANCE ? Gérer les sensations fortes de l’accouchement exige du calme autour de la femme en travail afin de favoriser la libération d’endorphines naturelles, hormones au super pouvoir analgésique et euphorisant.  Afin d’en optimiser la sécrétion, la femme doit se sentir en sécurité et en confiance, sans quoi les endorphines …

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Se préparer à la césarienne planifiée

Se préparer à la césarienne planifiée

Ce matin, j’ai l’immense privilège d’accompagner pour la 2e fois la césarienne d’un couple fort attachant. Ils ont choisi d’accueillir ce moment avec calme et confiance mais surtout, de s’y préparer. Parce que oui, même une césarienne planifiée peut se préparer tant sur le plan fonctionnel que psychologique afin que la rencontre avec notre enfant …

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Mon BABI : la confiance avant l’autonomie

MON P’TIT CŒUR DE MÈRE ❤️ Mon BABI … Je partage rarement le vécu personnel de mes enfants sur cette page. Ils ne sont pas en âge de donner leur consentement (et comme vous êtes près de 40 000 abonnés à leur voir la face …) Mais j’avais envie de vous parler d’une grande fierté de …

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La violence éducative ordinaire

30 avril – Journée de la non-violence éducative   La violence éducative ordinaire (VEO) … c’est plus que des claques ! Issu des travaux de Alice Miller et Olivier Maurel, le terme violence éducative ordinaire (VEO)  fait référence à toutes les violences, peu importe leur degré d’intensité, utilisées à des fins « éducatives ». Spontanément, …

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La gestion des émotions comme parent

La gestion des émotions comme parents : quand on devient émotif avec l’enfant   On parle beaucoup de la gestion des émotions quand on s’intéresse au développement des tout-petits. En parle-t-on autant lorsqu’on s’adresse aux parents ? C’est pourtant un défi pour les adultes également. En effet, la gestion des émotions comme parents ou comme …

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Mon enfant ne m’écoute pas quand je parle

AVEZ-VOUS PARFOIS L’IMPRESSION DE PARLER DANS LE VIDE ? Que votre enfant fait la sourde d’oreille et vous ignore quand vous parlez ? Que personne ne vous écoute lorsque vous formulez une demande ou une consigne à vos enfants ?   Aujourd’hui, je vous partage une astuce, et même un défi à relever pour les …

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L’engagement paternel

L’ENGAGEMENT PATERNEL   Quand on parle de périnatalité, de petite enfance, d’éducation, de soins aux enfants, on s’adresse souvent principalement aux femmes, aux mères. Même les cibles d’actions gouvernementales visent davantage les mères dans leurs interventions, ce qui est bien dommage à mon point de vue.   On sait que les pères s’impliquent maintenant beaucoup …

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Laisse pleurer ton bébé !

Laisser pleurer ou pas un bébé demeure encore à ce jour un grand sujet polarisé. Est-ce qu’on vous a déjà dit : « Laisse pleurer ton bébé, il faut qu’il apprenne »? La prémisse est que votre bébé doit “apprendre” en pleurant, seul, sans qu’on intervienne. Je vous avoue que les oreilles me frisent lorsque …

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Une dose de courage pour l’entrée à la maternelle

C’est officiel. Votre tout-petit est sur le point d’entrer à la maternelle. Si on était encore dans le déni comme parent… on doit tranquillement se faire à l’idée. Cet article est le dernier d’une série de trois qui avaient pour objectif de faciliter la rentrée à la maternelle de votre enfant. Cette fois, je vous …

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Rentrée à la maternelle : miser sur le plaisir et la confiance

Rentrée à la maternelle : miser sur le plaisir et la confiance Dans un article précédent, je vous partageais quelques astuces pour favoriser l’autonomie de votre enfant avant la rentrée à la maternelle. Aujourd’hui, je vous propose quelques trucs pour favoriser la CONFIANCE et la MOTIVATION de votre enfant. Ces conseils pourront lui faciliter la …

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Se préparer à la maternelle : 3 conseils pour favoriser l’autonomie

Si votre tout-petit commence bientôt la maternelle, je m’adresse à vous !   Souvent, les parents me disent : « Mélanie, je ne sais pas si mon enfant sera prêt à rentrer à la maternelle ! » Une des principales préoccupations qui m’est souvent exprimée en ce sens est la suivante : est-ce que mon enfant …

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Quand l’heure du 5 à 7 familial rime avec irritabilité

Avez-vous souvent l’impression que le 5 à 7 est un petit peu sportif à la maison ? On arrive du boulot, les enfants arrivent de la garderie ou de l’école et ils sont survoltés, font des crises de colère ou recherchent notre attention. Ils sont souvent impatients et à fleur de peau.   Aujourd’hui, je …

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QUE FAUT-IL POUR QUE MON TOUT-PETIT SOIT AUTONOME ?

QUE FAUT-IL POUR QUE MON TOUT-PETIT SOIT AUTONOME? Je vous pose la question suivante : quelle est selon vous l’étape du développement que votre enfant doit avoir intégrée avant de devenir autonome ? La réponse : LA CONFIANCE Votre enfant doit d’abord se sentir en confiance avant de développer de l’autonomie. On est dans une …

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